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爱发脾气也会短命?乐观心态更健康

2019-4-8 编辑:admin 来源:体育大世界 阅读次数:
  导读:   导读:有说法认为,乐观的心态能够消除病痛,延年益寿。这是真的吗?有研究发现,爱发脾气的人患病的危险确实比生活乐观的人高出很多。   一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能...

  导读:有说法认为,乐观的心态能够消除病痛,延年益寿。这是真的吗?有研究发现,爱发脾气的人患病的危险确实比生活乐观的人高出很多。

  一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作,如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。

  中年时期的健康,往往极大影响寿命。近日,英国《每日电讯报》刊文,由英国伦敦大学学院、曼彻斯特大学、英国财政研究所和NatCen社会研究所联手进行的一项研究发现:与对生活乐观的人相比,中年时爱发脾气的人死亡的可能性会高出3倍。研究人员警告:人们的心情快乐程度会显著影响未来时期一些疾病的发作,如伤残、步行速度缓慢、自测健康程度受损和冠心病。

  这项英国人老龄化问题纵向研究对1万多名英国人的一生经历进行了追踪调查后发现:心理健康状况能够用来预测人们在60多岁时患有严重疾病的倾向。即使在排除了其他因素(如年龄、性别、种族、财富和教育程度)的影响之后,上述相关性依然存在。懂得充分享受生活快乐的人平均能多活9—10年。

  因此,专家建议,从中年起,就应该多培养一些兴趣爱好,尽量参加一些社会公益活动,并多与朋友交流。

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